JE VOLGENDE
ONTDEK ONS AANBOD
TREK JE LOOPSCHOENEN AAN
Hoe loopt het bij jou? Groentje of ervaren, gezellige jogger of ultramarathon-verslinder – het maakt niet uit, wij weten wat je nodig hebt. We’ve got your back. Onze oplossingen zijn zo opgebouwd dat ze je prestaties meten en verbeteren, ze peilen en verhogen je uithouding en houden je ver weg van blessures. Je wildste loopdromen liggen voor het grijpen.
DE EERSTE STAPPEN:
VOOR BEGINNENDE
LOPERS
Goed dat je de stap naar een gezonder en actiever leven zet. We weten hoe intimiderend die eerste kilometers kunnen zijn. Geen zorgen, we bouwen samen van nul aan je uithoudingsvermogen. En met een juiste loophouding vermijd je blessures en ben je meteen goed vertrokken. Die 5K is sneller in zicht dan je denkt.
Bekijke relevante dienstenVOOR BEGINNERS
- Begin je loopavontuur met ons Start 2 Run programma
- Ontvang handige tips & tricks (Hoe kies ik mijn loopschoenen?)
- Bepaal je trainingszones en je maximale hartslag
- Bouw uithoudingsvermogen op
- Vermijd kwetsures
- Vind motivatie om te blijven gaan
- Volg een consistent loopschema
MET RASSE SCHREDEN:
VOOR GEVORDERDE
LOPERS
Jij bent geen beginner meer. De loopmicrobe heeft je gebeten en laat je niet meer los. Je hebt een solide basis, maar je wilt meer. In dit deel van je traject vind jij je ritme, overwin je plateaus en vlieg je door die kilometers als een ervaren duurloper. Wij helpen je op weg naar een betere tijd voor je 10K of naar je eerste halve marathon.
Bekijk relevante dienstenVOOR GEVORDERDE LOPERS
- train efficiënter
- Verhoog je afstanden
- Verhoog je trainingsvolume
- Start met interval training
- Vind de juiste balans tussen trainen en recupereren
- Breek persoonlijke records
VAN LANGE ADEM:
VOOR DOORWINTERDE
LOPERS
Jij hebt al talloze kilometers verteerd, en trofeeën verzameld. Jij wil echter nog meer. De marathon, dat is waar je voor leeft. Je wilt een marathon lopen onder de 3 uur of je speelt zelfs met het idee van een ultramarathon. Voor echte diehard lopers met het oog op het verpulveren van persoonlijke records: we brengen je op snelheid.
Bekijk relevante dienstenVOOR DOORWINTERDE LOPERS
- Verbeter je looptechniek
- Optimaliseer je prestaties
- Verscherp je PR
- Beheers je interval trainingen