Chaque organisation compte des personnes qui vont à toute vitesse… jusqu’à ce qu’elles s’effondrent. Dans un monde qui tourne de plus en plus vite, la motivation ne suffit plus. Il faut une véritable stratégie.
Lors de cette keynote, vous découvrirez comment les meilleurs performeurs font la différence : non pas en travaillant plus dur, mais en gérant consciemment leur énergie, leur rythme et leurs habitudes. Anouk Doore montre comment vous pouvez, en tant que professionnel, leader ou équipe, viser la performance durable sans vous épuiser en permanence.
Il ne s’agit pas ici de puiser encore plus inlassablement in en soi, mais de suivre un plan d’action concret pour ancrer les performances dans le rythme, la récupération et les routines. Comment faire en sorte que les gens ne se contentent pas de bien commencer, mais aussi de tenir le coup? Et comment créer une culture d’entreprise où la performance va de pair avec la résilience mentale et physique ?
Cette keynote est disponible en français, néerlandais et anglais.
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Anouk Doore est une ancienne sportive de haut niveau en ski-alpinisme et sait mieux que quiconque ce que signifie performer sous une pression extrême. Elle est la seule Belge à avoir terminé dans le top 5 de La Grande Course, le circuit le plus exigeant au monde. Aujourd’hui, elle accompagne les entreprises et les équipes pour allier performance et durabilité, grâce à des trajectoires qui inspirent et provoquent un véritable changement.
En encourageant les gens à apporter des changements modestes mais cohérents à leur alimentation, une transformation profonde est possible.
Dans cette keynote, Chantal Van der Brempt encourage une alimentation saine sur le lieu de travail en révélant le lien entre l’alimentation et la performance.
Cette conférence personnelle porte sur la passion et la motivation, les pièges et les bas, ainsi que sur la manière de les gérer en tant qu’athlète et entrepreneur.
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