Elke organisatie kent mensen die hard gaan, tot ze stilvallen. In een wereld die steeds sneller draait, is het niet genoeg om gemotiveerd te zijn. Je hebt een strategie nodig.
In deze keynote ontdek je hoe toppresteerders het verschil maken: niet door harder te werken, maar door bewust om te gaan met hun energie, ritme en gewoontes. Anouk Doore toont hoe jij, als professional, leider of team, duurzame prestaties kunt leveren zonder continu aan jezelf te trekken.
Dit is geen inspiratie om “nog meer te geven”, maar een concreet stappenplan om prestaties te verankeren in ritme, herstel en gewoontes. Hoe zorg je dat mensen niet alleen goed starten, maar ook volhouden? Hoe bouw je een bedrijfscultuur waarin topprestaties samengaan met mentale en fysieke veerkracht?
Deze keynote is beschikbaar in het Nederlands, Engels en Frans.
boek nu
Anouk Doore is ex-topsporter in ski-alpinisme en weet wat het vraagt om te presteren onder extreme druk. Ze eindigde als enige Belgische vrouw in de top-5 van La Grande Course, het zwaarste circuit ter wereld. Vandaag helpt ze bedrijven en teams om topprestaties te koppelen aan duurzaamheid, met trajecten die inspireren én concreet veranderen.
Waarom blijven we doorgaan wanneer pauzeren ons net sterker maakt? Aisha laat zien hoe functioneren afhangt van de afwisseling tussen activatie en herstel, en hoe het gebrek aan echte pauzes leidt tot vermoeidheid en stress. Ze combineert wetenschap met concrete handvatten om beter om te gaan met belasting en slaap.
Lees meer ›
Wat drijft mensen om hun grenzen te blijven verleggen? Lieven verkent al jaren het menselijk potentieel, zowel mentaal als fysiek, en liep al meerdere ultralange afstanden in woestijnen en jungles. Vanuit die ervaringen vertaalt hij inzichten over energie, veerkracht en mentale kracht naar concrete lessen voor leiders en teams.
Lees meer ›
We leven comfortabeler dan ooit, maar voelen ons vaker zoekende en onder druk. In deze keynote laat prof. dr. Erik Franck zien hoe zelfleiderschap en zingeving helpt om houvast te vinden in een complexe samenleving. Met vier duidelijke pijlers toont hij hoe je opnieuw richting geeft aan werk en leven, en duurzame verandering in gang zet.
Lees meer ›