over

Connected Breathing

Het mooie van je ademhaling is dat je er bewust voor kan kiezen anders te ademen.

In deze workshop leren we dat ademwerk duizenden jaren oud is, niets nieuws dus. In onze rationele samenleving is ademhalen een vergeten kunst die momenteel een serieuze opleving doormaakt. Karsten laat zien hoe we deze uitdagende, overgestimuleerde tijden kunnen bestrijden door simpelweg de kracht van ademhaling te benutten.

Deze keynote is beschikbaar in het Nederlands en Engels.

boek nu

OVER

Karsten Kroon

Karstens carrière als professioneel wielrenner beslaat 16 jaar, waarin hij voor topteams zoals Rabobank, CSC en BMC reed. Zijn sportieve hoogtepunt volgde op 14 juli 2002 toen hij bij zijn debuut in de Ronde van Frankrijk de 8ste etappe won. Op 38-jarige leeftijd stopte hij met fietsen, een scheiding volgde en een zoektocht naar een nieuw evenwicht in zijn leven begon. Tot zijn verbazing bleek een van de krachtigste hulpmiddelen iets te zijn dat altijd al bij zich had: zijn eigen ademhaling. Zijn doel is dan ook om mensen de kracht van hun eigen ademhaling te laten ervaren.

Ook interessant voor u

Thomas Vyncke

The Power of Breathing

Je ademhaling is de sleutel tot het beheersen van je energie, het kalmeren van je geest en het verbeteren van je algehele welzijn. In deze inspirerende keynote verkent Thomas Vyncke hoe een diepere ademhaling je kan verbinden met je lichaam, je vitaliteit kan verhogen en je kan helpen van binnenuit te genezen.

Lees meer ›

Evy Gruyaert

Start 2 move

Bewegen vraagt geen strijd, maar afstemming. Evy Gruyaert laat zien hoe bewegen en lichaamsbewustzijn elkaar versterken. Vanuit haar persoonlijke ervaring met lopen toont ze hoe je beweging op een toegankelijke manier kan integreren in je dagelijkse routine, en hoe yoga je lichaam en geest in balans kunnen brengen.

Lees meer ›

Siebe Hannosset

Intermittent Living

A sedentary lifestyle, a high-calorie diet, emotional stress and thousands of other toxins test your immune system and health every day. Siebe talks about the need for Intermittent Living and offers scientifically substantiated, concrete advice for the dangers that our modern society entails.