Opinie: Veerkracht is de nieuwe performance maatstaf
Door Aline Fobe, B2B Managing Director, Golazo Energy
Als de afgelopen jaren ons iets hebben geleerd, dan is het wel dat de snelheid van verandering niet alleen toeneemt, maar onophoudelijk is. Van een wereldwijde gezondheidscrisis tot economische onzekerheid en AI die volledige sectoren hervormt. De werkvloer staat onder druk als nooit tevoren.
Een recent artikel van McKinsey over het opbouwen van veerkrachtige en flexibele werknemers bevestigt iets wat wij bij Golazo Energy al jaren zien en ervaren. Iets wat ik zowel in het bedrijfsleven als op het hockeyveld heb ondervonden: hoe organisaties, en vooral hun werkgevers, omgaan met die realiteit, bepaalt of ze vooruitgaan, stagneren of achterop raken.
Eerst en vooral is het meer dan duidelijk dat de continue verandering z’n tol eist op de mens. Stress, burn-out en angst zijn geen HR-buzzwoorden. Het zijn échte risico’s voor het kloppend hart van je organisatie: je mensen. Als werkgevers geen veerkracht tonen, als ze geen rust, helderheid en controle uitstralen, hoe kunnen we dan verwachten dat teams omgaan met onzekerheid?
Focus op wat je wel kunt beïnvloeden
Als voormalig Red Panther weet ik hoe het voelt om te presteren onder druk. Je kan de omstandigheden niet bepalen, maar wel hoe je ermee omgaat. Eén van de eerste lessen uit de topsport: focus op wat je wél kunt beïnvloeden. Je kunt de regen niet stoppen tijdens een wedstrijd, maar je kunt wel beslissen hoe je je voorbereidt, hydrateert en mentaal herstelt. Dat geldt eveneens in de zakenwereld.
Werkgevers verspillen vaak kostbare energie aan zaken waar ze geen invloed op hebben: marktschommelingen, beleidswijzigingen, concurrentie… Die energie kan beter ingezet worden op hoe we reageren op die veranderingen. Veerkracht begint met weten waarop je moet focussen.
Het gaat er niet om te doen alsof de druk er niet is, maar om de capaciteit op te bouwen om ermee om te gaan en gefocust te blijven wanneer het er wél toe doet. En dat begint bij werkgevers die het goede voorbeeld geven.
Welzijn is een strategische prioriteit
Laten het duidelijk zijn: welzijn is geen extraatje meer. Het is een bedrijfsprioriteit. Een gezond, gefocust en mentaal sterk team kan innoveren, schakelen en presteren onder druk. Een opgebrand team kan dat niet.
Bij Golazo Energy hebben we de afgelopen 15 jaar welzijnsprogramma’s uitgerold in meer dan 250 organisaties. De grootste impact? Die komt niet van een yoga-video op het intranet, maar van werkgevers die écht het voorbeeld geven.
De organisaties waar we duurzame impact zien, meetbaar in focus, energie, veerkracht en verbondenheid, zijn die waar werkgevers zich persoonlijk engageren. Wanneer managers zelf deelnemen, herstel prioriteren en gezonde gewoontes modelleren, zenden ze een krachtig signaal uit: welzijn telt. En dat is precies wat ervoor zorgt dat het echt blijft hangen.
Net zoals topsporters naar hun coach gaan voor advies, kijken werknemers naar hun werkgevers voor hoe ze met druk en verandering moeten omgaan.
Neem onze klant PwC België als toonaangevend voorbeeld. CEO Axel Smits ondertekende niet alleen het welzijnsprogramma, hij werd de ambassadeur ervan. Samen bouwden we aan een integrale welzijnsstrategie, verankerd in drie pijlers: Energy@PwC, het Fit For You-platform en PwC Heroes.
Van persoonlijke energietracking met WHOOP en glucosesensoren, tot virtuele wellbeing-challenges in teams, tot het coachen van 90 collega’s van nul naar een olympische triatlon, dit was geen eenmalige inspanning. Dit was fundamentele verandering van mindset en bedrijfscultuur.
En dat leverde indrukwekkende resultaten op: 950 deelnemers. En vooral: 74% rapporteerde een blijvende verbetering in hun algemene welzijn. Meer nog, meer dan 80% voelde significante impact dankzij onze gerichte Energy Journeys rond Beweging, Voeding, Slaap, Stress, Focus en Zingeving. Deze welzijnsprogramma’s zijn geen oppervlakkige verbetering, maar een echte gamechanger. Wat echt telt, gaat verder dan cijfers: welzijn is intussen geen extraatje meer, maar een must om te presteren.
Zoals Axel Smits het zelf zei: “Ik geloof sterk in de connectie tussen lichaam en geest om goed te presteren en je goed te voelen. Zelfs, en vooral, tijdens uitdagende periodes.” Dit soort leiderschap geeft anderen de mogelijkheid om dat voorbeeld te volgen. Het is hoe welzijn deel wordt van het DNA van een organisatie.
Wat is supercompensatie?
Supercompensatie is een cyclus: inspanningen, herstel, aanpassing, betere prestaties. In de sport groeit een spier na een training pas tijdens de rustperiode. Op de werkvloer is dat ook zo: korte periodes van stress kunnen positief werken, maar alleen als er voldoende herstel tegenover staat.
Zonder herstel stapelen spanningen zich op, wat leidt tot vermoeidheid, verminderde efficiëntie en uiteindelijk burn-out. Organisaties die vasthouden aan de supercompensatiecyclus zullen een duurzame high-performance werkcultuur opbouwen.
Uit onderzoek blijkt dat kenniswerkers net zoveel mentale vermoeidheid ervaren als atleten fysieke. Denk aan complexe problemen oplossen, creatieve brainstorms of intensief plannen – allemaal taken die mentale energie vragen. Herstelmomenten zorgen ervoor dat werknemers daarna terug aan de slag kunnen met meer scherpte, betere beslissingen en vernieuwende ideeën.
Creëer ruimte om zich aan te passen
McKinsey wijst terecht op het belang van psychologische veiligheid. Mensen passen zich sneller en beter aan als ze zich veilig voelen om vragen te stellen, ideeën te delen en fouten te maken. Maar die veiligheid ontstaat niet zomaar. Ze wordt gebouwt door werkgevers.
Organisaties die écht klaar zijn voor de toekomst, investeren niet alleen in workshops over veerkacht. Ze investeren in vertrouwen. In herstel. In een cultuur waar mensen kunnen experimenteren en sterker terugkomen, zoals sporters na een zware match.
Veerkracht is een teamsport
Onze taak als werkgevers? Niet alleen resultaten neerzetten, maar de omstandigheden creëren waarin die resultaten mogelijk worden. Dat betekent: je eigen energie managen, het voorbeeld geven, en welzijn structureel in je leiderschap verankeren.
In sport zijn het de teams die veerkracht trainen zoals ze tactiek of kracht trainen, die het langst standhouden. Die les draag ik nog altijd mee sinds mijn laatste wedstrijd op hoog niveau. Het bedrijfsleven moet hierin mee evolueren.
Veerkracht is geen ‘soft skill’. Het is essentieel. Het is een teken van toekomstgerichte prestaties.
Gerelateerde inspiratie
Linking wellbeing and environmental responsibility in corporate culture: The inspiring journey of TVH
In an ever-evolving and highly competitive context, productivity is key. TVH chooses to prioritise employee health and environmental responsibility as a surefire answer.
See More ›
This is how you keep your team motivated
Discover how PwC combines wellbeing and productivity with the Fit For You platform. From challenges and activity tracking to inspiring content—everything in one digital hub. Together with Golazo Energy, they’ve built a strategy that truly makes an impact.
See More ›
What CEO’s can learn from top athletes to drive performance
Elite athletes don’t succeed by working harder—they master their energy across the board: physical, mental, emotional, and driven by purpose. While many leaders burn out, athletes thrive under pressure. What if you could apply their performance strategies to your leadership style?
See more ›
What does integrated company wellbeing look like?
Introducing a sustainable wellbeing initiative at your company is easier than it seems. By following three simple tips, you’ll be well on your way to success, with results that may surprise you.
See more ›